márc. 25, 2026 17:30Hatha Yoga 90min

A Hatha Yoga egy klasszikus, statikus jóga. Ezeken a jógaórákon az egyes jógapózokat több légzésig tartjuk ki.
Kezdő jógaórának tökéletes, hogy helyesen elsajátítsd a jógapózok kivitelezését. Ugyanakkor a haladó jógázóknak is alkalmas ez az óratípus, mert minden jógapóznál van lehetőség nehezíteni (de ugyanúgy könnyíteni is) az adott ászanát.
Megkérlek (hogy ha van lehetőséged előre tervezni), hogy az órára
jelentkezz be 14:30-ig , mert kis érdeklődés esetén a jógaóra törlésre
kerülhet. Ugyanakkor később is be tudsz jelentkezni az órára, akár az utolsó pillanatban, de csak abban az esetben, ha korábban már teljesült a minimális létszám. Előre is köszönöm szépen az együttműködést! :)