jún. 4, 2026 08:10Hatha Yoga 60min

A hatha yoga egy statikus jóga. Ezeken a jógaórákon az egyes jógapózokat több légzésig tartjuk ki.
Kezdő jógaórának tökéletes, hogy helyesen elsajátítsd a jógapózok kivitelezését. Ugyanakkor a haladó jógázóknak is alkalmas ez az óratípus, mert minden jógapóznál van lehetőség nehezíteni (de ugyanúgy könnyíteni is) az adott ászanát.
Megkérlek (hogy ha van lehetőséged előre tervezni), hogy legyél szíves bejelentkezni a reggeli jógaórára előző este 20:00-ig / az esti órára pedig aznap 14:30-ig, mert kis érdeklődés esetén a jógaóra törlésre kerülhet. Ugyanakkor később is be tudsz jelentkezni az órára, akár az utolsó pillanatban, de csak abban az esetben, ha korábban már teljesült a minimális létszám. Előre is köszönöm szépen az együttműködést! :)